Ernährung und Diät
Chat mit Swaruu, Aneeka und Yazhi über Essen
Autor
Cosmic Agency
Gosia
veröffentlicht
17.10.2022
Ursprünglich auf Spanisch - 2020-2021
Robert: Und wie nehmt ihr ab? Wenn man viel isst, wird man dick, richtig? Funktioniert das nicht so?
Yazhi: Es hängt nicht von den Kalorien ab, das ist eine weitere Lüge der Humanmedizin. Es kommt auf den Insulinindex an, den jedes Lebensmittel auslöst.
Robert: Das mit den Kalorien ist also nicht richtig?
Yazhi: Hör auf, Kalorien zu zählen, hör besser auf, das zu essen, was Insulin auslöst. Nicht das Fett macht dich dick, sondern das Insulin.
Robert: Ich brauche doch eine bestimmte Menge an Kalorien, um durch den Tag zu kommen, oder nicht?
Yazhi: Vergiss das, das ist Quatsch, das stimmt nicht.
Robert: Aber in welchen Produkten ist Insulin enthalten?
Yazhi: Alles löst Insulin aus, aber manche Dinge produzieren weniger Insulin als andere. Sie enthalten kein Insulin, aber sie enthalten einen hohen Glukosegehalt, der wiederum eine Reaktion der Insulinproduktion im Körper auslöst, die wiederum die Bildung von Fettzellen auslöst.
Der Verzehr von Fetten verringert den Bedarf an Insulinproduktion, wodurch die Anzahl der Fettzellen im menschlichen Körper sinkt. Mit anderen Worten: Der Verzehr von Dingen mit gesunden (im Grunde unraffinierten) Fetten verringert die Menge an Fett im Körper.
Alles, was Weizenmehl, Soja und Mais enthält, regt die Insulinproduktion am meisten an. Dann Zucker jeglicher Art. Aber alles, was Weizenmehl enthält, produziert am meisten Insulin und macht deshalb am meisten dick. Das ist der Übeltäter Nummer 1. Es produziert etwa 10 Mal mehr Glukose und damit eine stärkere Insulinreaktion als Zucker. Außerdem hat Weizenmehl eine stark entzündliche Wirkung, die der Zuckerkonsum nicht hervorruft.
Wenn du aufhörst, Brot und Nudeln und all das zu essen, es durch gesundes Gemüse und Obst ersetzt und dich mit Produkten wie echtem Käse (ohne Mehl und Zusatzstoffe) und Eiern (du kannst Eier in jeder Menge verzehren, die du willst) vollstopfst, wirst du abnehmen, leistungsfähiger werden, besser schlafen, mehr Muskelmasse aufbauen, wenn du Sport treibst, und mehr Energie haben.
Anéeka: Kalorien, das ist ein kompletter Schwindel. Menschen werden nicht wegen der Kalorien dick, das nicht. Sondern durch die Insulinreaktion des Körpers auf das, was er isst. Manche Lebensmittel lösen mehr Insulin aus als andere. Insulin führt dazu, dass Fett gespeichert wird, weil es nicht verbrannt wird, sondern Glukose, die schneller verbrennt und den Körper träge macht, weil er Fette nicht zur Energiegewinnung verstoffwechseln will, weil es einfacher ist, sie in Blutzucker umzuwandeln. Es sind also die Stärken, Kohlenhydrate und Zucker, die dick machen. Und nicht die Kalorien.
Yazhi: Und Cholesterin, vergiss das, das ist 100%iger Quatsch. Menschen mit mehr Cholesterin sind gesünder, und dass es verschiedene Arten von Cholesterin gibt, ist auch Quatsch. Cholesterin verursacht keine Herzinfarkte. Was Atherome (Arterienverstopfung) und Herzinfarkte verursacht, ist ein Entzündungsprozess, der durch einen Überschuss an Produkten verursacht wird, die hauptsächlich aus Weizenmehl und dann auch aus Zucker bestehen.
Robert: Kann ich viele Eier essen? Gebraten oder gekocht? Was ist besser?
Yazhi: Je mehr gekocht wird, desto schwieriger ist es zu verdauen, aber es ist trotzdem gesund. Aber die beste Art, Eier zu verzehren, ist, sie so wenig wie möglich zu kochen. Das heißt, gekochte Eier für nur 3 Minuten, oder am praktischsten ist das Spiegelei, das noch das flüssige Eigelb behält.
Robert: Was ist mit Maisbrot?
Yazhi: Das hängt von deiner Akzeptanz ab, sei auch damit vorsichtig. Palmöl ist giftig. Maisbrot ist 10-mal besser als Weizenbrot, aber es produziert immer noch einen sehr starken Glukose-Effekt. Zumindest erzeugt es nicht die gleiche Entzündungsreaktion und das ist der Hauptvorteil von Maisbrot.
Robert: Als Öle verwende ich nur Oliven- oder Sonnenblumenöl.
Yazhi: Sie sind nicht so schlecht, aber bei Olivenöl ist es besser, dass du es nicht verbrennst, sondern nur erhitzt oder gar nicht. Wenn Olivenöl verbrennt, wird es zu einem entzündlichen Fett. Es ist sehr gut, aber roh.
Robert: Ich gebe es nur in Salate. Ich verbrenne es nie. Denn ich habe Mais-Toast.
Yazhi: Sehr gut, auch mit dem Hummus, leckere Kichererbsen.
Wenn du Weizen in all seinen Formen aus deiner Ernährung streichst, garantiere ich dir, dass du in ein paar Wochen, frühestens in zwei Wochen, starke Ergebnisse in Form von Gewichtsverlust, besserer Figur und mehr Energie sehen wirst. Es kann auch früher als zwei Wochen sein, aber der Prozess dauert mindestens 7 Tage, um mit der Entschlackung zu beginnen, also sage ich nicht eine Woche. Aber keine Schummeleien oder Tage, an denen du alles isst.
Weizen ist außerdem ein Nervengift, das zu geistiger Müdigkeit, getrübten Gedanken, Vergesslichkeit von Dingen und Namen und einem totalen Mangel an geistiger Beweglichkeit führt.
Mach weiter mit deinen Übungen und deinem Training, ernähre dich super gesund, halte dich an Eier und alles, was gesund ist, und du wirst eine Veränderung sehen. Aber ja, kein Zucker und kein Weizen. Bewegung ist wichtig, um abzunehmen, aber sie macht nur 20% des Abnehmens aus, die restlichen 80% sind die Ernährung. Wenn du dich schlecht ernährst, ist es sinnlos, Sport zu treiben, um Gewicht zu verlieren. "Ich esse, was ich will, aber ich treibe zwei Stunden am Tag Sport", das funktioniert nicht.
Anéeka: Aber um Gewicht zu verlieren, brauchst du Bewegung, um das Glykogen in deinem Blut zu verbrauchen und in die Ketose zu kommen, bei der der Körper Körperfett als Brennstoff verbraucht und nicht Glukose aus Zucker und Kohlenhydraten.
Yazhi: Der einzige Zucker, den du nicht entfernen musst, ist der unmöglich zu entfernende, nämlich Fruktose aus Früchten. Fruchtzucker ist zwar Zucker, aber er wird im Körper anders verarbeitet als raffinierter Rohrzucker.
Hüte dich auch vor Dingen mit hohem Zuckergehalt, die aber getarnt sind, wie z.B. Ketchup, der viel Zucker enthält und nicht sichtbar ist. Das Gleiche gilt für Produkte mit einem hohen Weizenanteil, der zwar vorhanden ist, den man aber nicht sieht. Wenn du also nichts isst, was in einer Fabrik verarbeitet wurde, nichts Industrielles, wirst du bessere Ergebnisse erzielen.
Robert: Du hast gesagt, ich kann Mandelmilch trinken?
Yazhi: Das hört sich so an. Aber Kuhmilch ist entzündlich und Laktose ist schlecht für Männer, weil der Körper sie in Östrogen umwandelt. Und je älter du als Mann bist, desto weniger Milch kannst du trinken. Wenn du Milchprodukte willst, iss Käse und Joghurt, denn durch den Fermentationsprozess wird die Laktose zerstört. Iss so viel, wie du willst. Aber pass auf, weil viele industriell gefertigte Käsesorten viel Weizenmehl enthalten und das nicht einmal angegeben wird.
Robert: Und noch etwas. Kaffee?
Yazhi: Kaffee ist eine Sauerei. Da er hier nicht konsumiert wird, haben wir keine Referenz.
Robert: Was ist besser: Kaffee oder Kakaopulver?
Yazhi: Kakao. Aber auch hier gilt: Kakao, nicht Schokoladenpulver mit tausend industriellen Dingen drin.
Kaffee hält den Körper in einem Alarmzustand. In ständigem Stress. Ich würde ihn nicht empfehlen. Er hält die Nebennieren auf Maximum, was die Müdigkeit danach fördert.
Und was für mich das Wichtigste gegen Kaffee ist, ist, dass er die Menschen sehr in der 3D in der Matrix hält, in dem, was mit den fünf Sinnen existiert, und die Aufmerksamkeit von den anderen, übersinnlichen Sinnen einschlafen lässt, oder entfernt
Robert: Wow. Das habe ich nicht gewusst.
Yazhi: Es gibt noch andere komplexe Gründe, aber der offensichtlichste ist der, dass Kaffee den Organismus in einem ständigen Alarmzustand mit hohem Adrenalinspiegel hält, der den ganzen Organismus in einen Kampfzustand versetzt, und das ist das Überleben des sogenannten 3D-Körpers.
Und in diesem Zustand des reinen Überlebensmodus werden alle subtilen Dinge, die mit der Entspannung einhergehen, ausgeschaltet, weil sie für das Überleben nicht notwendig sind. Denn wenn ein Tiger auf dich zustürmt, um dich zu fressen, nützt es nichts, eine Fernsicht zu haben. Und für den Körper ist Kaffee eine Adrenalinreaktion, als ob du immer mit einem "Tiger" oder was auch immer leben würdest, der dich verfolgt.
Wenn du den Kaffee zugunsten der Energie aufgibst, die durch gutes Essen, Bewegung und Ruhe entsteht, wirst du mehr körperliche Energie haben und alles andere, was nicht körperlich ist, auch. Aber das werden sie dir auf der Erde nicht sagen. Sie werden dir sagen, dass Kaffee gut ist, weil du zum Beispiel mehr Fett verbrennst. Ok, ja, aber dann hast du einen starken Rebound und du hast keine Energie mehr und brauchst immer mehr Kaffee.
In Wirklichkeit ist Kaffeetrinken eine legale Droge, um die Ausbeutung von Menschen zu fördern, die Sklavenarbeitszeiten einhalten müssen. Genau dafür ist er da. Sie sind erschöpft von der Büroarbeit, gelangweilt und essen nicht gut, schlafen nicht und sind gestresst wegen der Steuererklärung am Monatsende. Natürlich werden sie sagen, dass Kaffee gut ist.
Robert: Stimmt es, dass er Schlaflosigkeit verursacht?
Yazhi: Ja, das tut er. Wenn du es noch nicht so stark spürst, liegt das daran, dass dein Körper die Auswirkungen des wenigen Kaffees, den du konsumierst, noch mit seinen Kontrollmechanismen kompensieren kann. Und weil du weißt, wie du dich entspannen kannst. Trotzdem wirkt er sich auf dich aus, ob du es willst oder nicht.
Anéeka: Kaffee versetzt den Körper in einen Krisenzustand, überlastet die Nebennieren, entzieht den Neurotransmittern die Energie, was zu einer geringen Depolarisierung führt, und macht abhängig, woraufhin du die Dosis erhöhen musst. Kaffee ist irreführend, denn viele argumentieren, dass er nicht süchtig macht oder dass ein bisschen davon nichts bewirkt.
Er schaltet die Zirbeldrüse aus und macht die Menschen sehr dreidimensional, sehr im Alltäglichen verwurzelt. Er schaltet die kreativen Alphawellen aus und versetzt die Menschen in den Beta-Zustand, in dem sie für geistige Programmierung/Gedankenkontrolle empfänglich sind.
Schwarzer Tee und Derivate haben die gleiche Wirkung wie Kaffee.
Grüner Tee, der dort empfohlen wird ----> verursacht Gallen- und Nierensteine.
Außerdem eröffnet Kaffee die Möglichkeit, von bestimmten Wesenheiten in Besitz ergriffen zu werden, weshalb er gefördert wird. Die Menschen sind anfällig für geistige Manipulation/Geisteskontrolle.
Kamillentee, zum Beispiel ist heilend, mit entzündungshemmender und antibakterieller Wirkung. Er fördert die Heilung des Magensystems und damit auch des Geistes (kann bei Einnahme großer Mengen zu Vergiftungen und Steinen führen).
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Robert: Noch etwas: Was ist mit Wein? Nicht, dass ich Wein trinke, ich frage nur.
Yazhi: Hier zitieren sie mich schon, dass Wein eine Verschwendung von guten Trauben ist. Es ist nichts im Wein, was du nicht auch durch den Verzehr der Trauben bekommst. Iss sie, bis dein Bauch platzt, sie sind gut. Ja, sie enthalten eine Menge Fruchtzucker. Aber das macht nichts, denn eine Traube hat noch andere gute Eigenschaften.
Robert: Schade, dass sie Kerne hat.
Yazhi: Die sind natürlicher, sie sind das Beste. Iss sie einfach, oder nimm sie heraus. Traubenschalen sind voll von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien.
Alkohol jeglicher Art macht dich anfällig für Besessenheit und Störungen durch niedere Astralwesen. Er verbindet sich mit deinen Gedankenfrequenzen, ja. Aber er öffnet dich für diese Wesenheiten. Im Englischen werden verschiedene Arten von Getränken als "Spirits" bezeichnet. Das ist nicht nur Semantik, sondern hat einen ganz bestimmten Grund. Es zieht die Geister an.
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Robert: Ist Reis gut?
Yazhi: Reis erzeugt einen hohen Blutzuckerspiegel und hat eine hohe Insulinwirkung. Genau wie das Popcorn, das du isst. Er ist nicht so schlecht wie Weizenmehl, aber auch das sollte man lieber nicht essen.
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Anéeka: Vergiss nicht, dass Vitaminkonzentrate wie Centrum dir wenig bis gar nichts nützen, weil die darin enthaltenen Vitamine und Mineralien meist synthetisch sind und deshalb nicht aufgenommen werden können, so dass du nur teuren Urin produzierst. Und manche können Nieren- und Gallenblasensteine verursachen, wie das synthetische Kalzium, das man alten Frauen gegen Osteoporose gibt. Sie nehmen es nicht auf. Die beste Quelle für Vitamine und Mineralien sind also Obst und Gemüse und keine Vitaminpräparate.
Abgesehen davon, dass es viele Varianten von Vitamin C gibt, ist Ascorbinsäure kein Vitamin C. Auf der Erde sagt man, sie sei es, nur weil das Molekül dasselbe ist, aber in der Spiegelung steht das Molekül auf dem Kopf, und deshalb hat sie nicht die Bindungen, die der Körper braucht, um sie als Antioxidans aufzunehmen, sondern bleibt nur eine Säure. Die Säure der Ascorbinsäure kann vorteilhaft sein, aber das liegt an der Säure selbst, nicht daran, dass es sich um Vitamin C handelt. Aber du kannst diese Vorteile nutzen, indem du etwas Apfelessig zu dir nimmst, vor allem nach schweren Mahlzeiten, und am besten vor, während und nach einer schweren Mahlzeit oder der Mahlzeit mit viel Zucker und Kohlenhydraten.
Robert: "Nur weil das Molekül dasselbe ist."
Anéeka: Ja, aber das Molekül steht auf dem Kopf, wie eine Spiegelung, sie können es nicht synthetisieren, ich weiß nicht warum, aber das macht den Unterschied aus. Ich warne dich also: Ascorbinsäure ist kein Vitamin C, das ist ein Betrug von Big Pharma. Nichts auf der Welt liefert dir Vitamin C, außer Obst und Gemüse oder einige Samen und rotes Fleisch.
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Anéeka: Viele Dinge scheinen gesund zu sein, sind es aber nicht, weil sie aus Zucker und Kohlenhydraten bestehen, wie Alkohol, der als Zucker verarbeitet wird, und auch Kartoffeln sind Zucker. Auch salzige Dinge werden oft als Zucker verarbeitet. Es geht nicht darum, ob es salzig oder süß schmeckt, sondern wie der Körper es verarbeitet. Es ist schlimmer, ein Stück Brot zu essen, als ein Stück Süßes zu essen. Brot und Kohlenhydrate wie Spaghetti, Nudeln, Mehl, sind um ein Vielfaches stärker und verursachen mehr Glykogen als der Verzehr eines süßen Bonbonstücks.
Wenn du die Inhaltsstoffe von etwas siehst, das du nicht aussprechen kannst (wie z.B. "Xenodeoxyurubuniglecinerinatitaoxidentanicode" (modifizierte Fruktose), oder du diese Zahlen nicht verstehst, bedeutet das, dass es sich um Giftstoffe handelt. Nur was du auf einen Blick in der Zutatenliste verstehen kannst, ist sicher. Außerdem ist alles, was modifiziert ist, ist transgen.
Mit anderen Worten, was du am meisten essen solltest, sind Käse und Fleisch (keine Milch, wenn du ein Mann bist, weil sie dein Testosteron zerstört und Östrogen produziert, wenn du eine Frau bist, ist das egal). Dann viel Obst und Gemüse und sehr wenig bis gar kein Mehl und Zucker. Käse enthält keine Laktose mehr, reagiert also nicht mehr als Östrogen und du kannst ihn bedenkenlos essen, pass nur auf, weil manche Käsesorten Mehl enthalten, aber das ist ein anderes Problem.
Robert: Und Pflanzenmilch, ja oder nein?
Anéeka: Soja niemals, wenn du ein Mann bist. Es schadet auch Frauen, aber wenn du ein Mann bist, zerstört Soja dein Testosteron und fördert die Bildung von Östrogen. Das geht so weit, dass Männer durch den Verzehr von Soja sogar Brüste bekommen können.
Kokosnussmilch = Gut
Mandelmilch = gut
Vollkornreis ist nicht gut für dich, weißer Reis ist besser, aber er verursacht eine Menge Glykogen (im Gegensatz zu dem, was sie dir da erzählen).
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Robert: Ist hoher Blutdruck schlecht?
Anéeka: Es gibt eine Ursache für Bluthochdruck und er ist eine Reaktion des Körpers, der versucht, Blut an Stellen zu bringen, die nicht ausreichend versorgt werden. Jetzt musst du herausfinden, warum die Versorgung nicht ausreichend ist. In der Regel liegt die Ursache darin, dass das Blut nicht zu den Organen oder einigen Organen des Körpers oder zum Gehirn gelangt.
Das geschieht, weil du unter großem Stress stehst. Als körperliche Reaktion schneidet der Körper die Blutzufuhr zu den Stellen ab, an denen sie für das unmittelbare Überleben nicht benötigt wird, d.h. er schneidet das Magensystem und das Gehirn zugunsten der Beine und Muskeln ab, weil du dich in einer Situation befindest, in der es um Leben und Tod geht und du Blut zum Kämpfen brauchst. Das Problem ist, dass der Körper keinen Unterschied macht zwischen einer Gefahr wie einem Tiger, der dich verfolgt und vor dem du weglaufen musst, und einer Steuererklärung, die vor dir liegt und für die du kein Geld hast.
Deshalb leben die Menschen in einem Zustand ständigen Stresses, der die Durchblutung der inneren Organe und des Gehirns chronisch einschränkt und eine Gefäßverengung hervorruft, die den Blutdruck erhöht, um die Versorgung der gefährdeten Organe und Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen im Blut sicherzustellen. Es ist also eine Reaktion auf ein Problem, ein Symptom oder eine Reaktion auf das Problem, aber es ist nicht das Problem.
Und wenn der Blutdruck zu lange hoch bleibt oder eine bestimmte Grenze überschreitet, werden die Blutgefäße an der schwächsten Stelle platzen und ein Problem wie einen Gehirn-, Augen- oder Herzinfarkt oder ein anderes Organ verursachen.
Die Einnahme von Medikamenten, die den Blutdruck senken, würde also nur dazu führen, dass die Blutzufuhr zu den geschwächten Stellen verringert wird, und löst nicht das Problem, das der Stress ist, der sich im Laufe des Lebens angesammelt hat.
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Robert: Und um die Zirbeldrüse zu öffnen?
Anéeka: Ich kann kein Produkt empfehlen. Du brauchst es nicht. Um die Zirbeldrüse in Bezug auf Produkte zu öffnen, ist Fasten besser.
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Robert: Du hast mir mal gesagt, dass wir das Thema Eiweiß auch falsch angehen, richtig? Diätetische Proteine.
Anéeka: Im Grunde ist es so, dass man sagt, dass pflanzliche Proteine tierische Proteine in der Ernährung ersetzen können, aber das ist nicht der Fall. Und nicht jeder kann sich vegan ernähren. Man kann nicht eine Diät für alle empfehlen, da die Organismen unterschiedlich sind. Einige können sich vegan ernähren (und das bleibt abzuwarten). Aber die meisten können es, aus gesundheitlichen Gründen nicht.
Swaruu (9): Bohnen zum Beispiel sind dafür bekannt, dass sie Magenbeschwerden verursachen, daher die Blähungen nach dem Verzehr. Das ist eine Abstoßungsreaktion des Körpers. Man sagt, dass Bohnen und all das, voller Eiweiß sind und man damit genug hat. Das Problem ist, dass unsere Laborergebnisse immer wieder zeigen, dass dieses Eiweiß von minderer Qualität ist und vom menschlichen Magensystem nicht aufgenommen werden kann.
Robert: Ja, aber ich habe gehört, dass vegane Ernährung die Zähne mehr schont, richtig? Oder nicht?
Anéeka: Eigentlich weniger. Es kommt auf die Konsistenz der Nahrung an, aber ohne tierisches Eiweiß fallen die Zähne aus. Obwohl Zähne, das ist ein kompliziertes Thema. Es geschieht auch, dass sie wie Unterbrecher oder Energieknoten sind, die die Organe im Körper kontrollieren.
Die Nerven, die von einem Organ kommen, gehen durch die Zähne und dann zum Gehirn (und auch zum Rückenmark). Eine Zahnwurzelentzündung wirkt sich also nicht nur direkt auf das Herz aus, sondern auch auf das zugehörige Organ, das am häufigsten von diesen Bakterien befallen wird.
Deshalb ist die Ernährung sehr wichtig, um die Zähne zu erhalten, die an sich auch eine Messlatte für den allgemeinen Zustand des Körpers sind. Aber die Verschlechterung oder Abnutzung der Zähne hängt davon ab, was du isst. Und oft führt der Verzehr von harten Dingen zu einer sehr starken Abnutzung.
So kann man zum Beispiel am Zustand der Zähne einer ägyptischen Mumie erkennen, welcher sozialen Schicht sie angehörte. Denn die Bevölkerung konsumierte im Allgemeinen viel Weizenbrot. Und um das Mehl herzustellen, benutzten sie rudimentäre Steinmühlen (bis weit in die Neuzeit hinein), die während des Prozesses Steinsplitt abwarfen, wodurch sich die Zähne beim Biss in das Brot abnutzten.
Einige ägyptische Könige (fälschlicherweise Pharaonen genannt) hatten perfekte Zähne, was von einer elitären oder nicht-menschlichen Ernährung zeugt, denn viele waren keine Menschen. Das Gleiche geschieht auch heute noch, es kommt auf die Ernährung an.
Und auch hier gilt: Eine kohlenhydrat- und zuckerreiche Ernährung führt zum Verfall der Zähne und des restlichen Körpers. Selbst der auf der Erde sehr häufige Graue Star ist nicht auf die Sonneneinstrahlung zurückzuführen, sondern auf eine innere Verkalkung als Reaktion auf einen hohen Zuckergehalt im Blut oder eine Hyperglykämie.
FRAGEN AUS DEM PUBLIKUM:
Robert: "Der Alaunstein, der so sehr empfohlen wird, ist der überhaupt gut?"
Anéeka: Er besteht im Wesentlichen aus Aluminium und ist giftig für das Nervensystem.
Robert: "Man sagt, dass Aluminiumsalze ein größeres Molekül haben und es nicht in die Haut gelangt. Aber ich frage mich das."
Anéeka: Ich müsste die chemischen Verbindungen dieses Aluminiums sehen, um seine Verwendung auszuschließen oder um zu sehen, dass es nicht so schlimm ist, aber ich greife hier vor: Aluminium in seinen besser absorbierbaren Formen, also in Lösungen oder Pulvern, ist vor allem für das Gehirn und die Nerven giftig. Man müsste sich erst die Verbindungen ansehen, aber ich mag Aluminium nicht in der Nähe des Organismus.
Dort wird es zum Beispiel viel für Flugzeuge verwendet, aber nicht hier. Hier verwenden sie polymorphe Formen oder Titan, die chemisch und molekular stabiler sind.
Robert: "Edelstahltöpfe sind am besten geeignet, Aluminiumtöpfe nicht. Und die aus Teflon?"
Anéeka: Ja, das sind die besten. Rostfreier Stahl. Solange das Teflon in gutem Zustand ist, ja. Wenn es zerkratzt ist und abblättert, nein.
Robert: Und die aus Titan?
Anéeka: Töpfe und Pfannen aus Titan, ja, wenn du sie bekommen kannst. Es ist wie Stahl, es ist stabil und gesund.
Robert: "Ist es gut, Meerwasser zu trinken?"
Swaruu: Ja, in kleinen Mengen oder verdünnt zwei Teile Wasser zu einem Teil Salz. Vergiss das, wenn du auf einem Floß mitten im Ozean bist. Kurzfristig verursacht es kein Nierenversagen, wie man sagt. Mittel- und langfristig kann es aber Probleme verursachen. Du brauchst keine großen Mengen. Auch echtes Meersalz versorgt dich mit fast den gleichen Mineralien.
Das Problem ist, Meerwasser zu finden, das nicht verunreinigt ist. Deshalb ist es nicht ratsam, es direkt vom Strand zu trinken, vor allem nicht in einer Hotelzone. Wenn du auf einer Insel im Südpazifik bist, ok, ja.
Robert: Kannst du Meerwasser trinken, wenn du auf einem Floß bist?
Swaruu: Als letzten Ausweg ja, wenn du gesunde Nieren hast. Es wird dir mehr schaden, kein Wasser zu trinken, als die Mineralien im Wasser. Viele sind schon verdurstet, während sie auf einem Floß im Ozean trieben. Entschuldige bitte, aber das ist irrational und grenzt ans Absurde. Als ob sie davon ausgehen würden, dass Meerwasser Gift für die Nieren ist oder so, obwohl es pures Leben ist.
Eine weitere Sache, die in diesem Thema nicht erwähnt wird, ist, dass die Zusammensetzung und die Mineraliendichte je nach Entnahmestelle variieren: Tiefseewasser hat eine geringere Dichte als Küstenmeerwasser.
Denk daran, dass es verunreinigt ist und du nur kleine Portionen brauchst, um davon zu profitieren. Auch das Schwimmen in Salzwasser und der anschließende Aufenthalt in diesem Wasser für etwa eine Stunde, auch wenn es auf der Haut trocknet, bringt viele Vorteile gegen Hautkrankheiten und -probleme.
Robert: "Kann Meerwasser die DNA regenerieren?"
Anéeka: Nicht direkt. Aber es enthält viele Mineralien, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers sehr nützlich sind, und damit würde der Körper in gewissem Maße die DNA regenerieren. Mit Steinsalz aus dem Meer erhältst du fast dasselbe oder das Gleiche wie mit Meerwasser. Das musst du anstelle von weißem Speisesalz zu dir nehmen, das in vielen Fällen Natriumfluorid enthält, ein Nervengift, das nichts mit Karies zu tun hat.
Robert: "Robert, es heißt, dass Zeolith (vulkanische Tonerde) gut ist, um Nanotechnologie und Metalle aus dem Körper zu entfernen".
Anéeka: Kein Kommentar, aber ich bezweifle es sehr. Vulkanische Tonerde ist im Grunde genommen Stein, also auch voll von Schwermetallen. Ich habe keine Referenz, um hier etwas zu argumentieren, aber ich sehe die Logik nicht direkt.
Robert: "Würde Gold, das subdermal oder subkutan implantiert wird, denselben Zweck erfüllen wie monoatomares Gold?"
Anéeka: Nein. Monoatomares Gold hat eine andere molekulare oder atomare Struktur. Das Gold dient zur Verbesserung von Gesundheitsaspekten, die es in Mikromengen benötigen, ja, es hilft bei der Regeneration von Zellen und ihrer korrekten Replikation, aber es hat nicht die gleiche Wirkung wie monoatomares Gold.
Robert: "Kann man monoatomares Gold aus Meerwasser gewinnen?"
Anéeka: Nein, sonst bräuchte man riesige Mengen, um das Gold erst einmal daraus herauszufiltern.
NEUERE FRAGEN:
Frage: Was kannst du uns über Kombinationen von Nährstoffen/Nahrungsmitteln sagen, die wir zu uns nehmen können und die sich gegenseitig verstärken? Zum Beispiel, dass Tortilla und Bohnen zusammen ein stabileres und vollständigeres Protein bilden, sagen Ernährungswissenschaftler.
Yazhi: Ich kenne mich mit der Kombination von Nährstoffen nicht aus, aber ich halte das für etwas Selbstverständliches, da sich sowieso alles miteinander verbindet und andere Nährstoffketten aller Art bildet.
Aber was ich als Beweis gesehen habe, ist, dass es nichts gibt, was den Konsum von Fett und tierischem Eiweiß wirklich ersetzen kann. Pflanzen sind voller Anti-Nährstoffe, die kaum ein Mensch kennt, oder nur wenige Menschen. Das heißt, dass jede Pflanze, selbst die essbarsten, ihre eigenen chemischen Verbindungen hat, die demjenigen schaden sollen, der sie isst, also Insekten und Tieren, die zufällig diese Pflanzen fressen. Dies ist eine Methode zum Schutz vor Raubtieren, da Landpflanzen nicht weglaufen können (auf anderen Planeten können einige Arten das, aber das ist eine andere Geschichte).
Pflanzenfresser haben ihren eigenen enzymatischen Schutz in ihrem großen Verdauungssystem. Der Mensch hat keinen solchen Schutz, so dass sich Anti-Nährstoffe ansammeln und kurz-, mittel- oder langfristig Schaden anrichten können, je nachdem, wie empfindlich der einzelne Mensch ist. Deshalb kann keine einheitliche Diät für alle Menschen auferlegt werden, da sie nicht alle gleich sind.
Gosia: Aber Taygeter essen Pflanzen. Diese Pflanzen schaden ihnen nicht?
Yazhi: Wie ich schon sagte, haben Taygeter ein Verdauungssystem mit Enzymen, die sich sehr von denen der Menschen unterscheiden. Sie sind nicht die gleiche Spezies. Sie sind eher Pflanzenfresser. Und ja, natürlich haben die Pflanzen in Taygeta auch Anti-Nährstoffe, und ich würde nicht sagen, dass sie ihnen nicht schaden, eher würde ich sagen, dass sie nicht so viel Schaden anrichten. (Ich sage nur, dass ich diese Enzyme nicht habe, was ein weiteres Detail ist, das mich genetisch von den Taygetanern unterscheidet. Weder ich noch irgendeine Swaruu.)
Und das gilt sicher auch für viele Veganerinnen und Veganer, vor allem für diejenigen, die schon immer oder seit ihrer Kindheit vegan leben, sie haben sicher andere Enzyme. Deshalb bestehe ich darauf, dass man Menschen nicht dazu zwingen kann, Pflanzen zu essen, wenn sie diese nicht verdauen können.
Soweit ich weiß, und damit komme ich auf einen Teil der ursprünglichen Frage zurück, wird die mexikanische Tortilla an vielen Orten der Welt als Kohlenhydrat kritisiert, das Glukose auslöst und generell "schlecht" für den Organismus ist.
Was wir hier über die mexikanische Tortilla gesehen haben, ist, dass sie dem Mexikaner, der sie sein ganzes Leben lang gegessen hat, wenn überhaupt, viel weniger schadet als einem Außenstehenden. Das deutet auf eine enzymatische Anpassung an die Verdauung des Mais in der Tortilla hin.
Gosia: Genauso wie man gegen ein Medikament immun ist...
Yazhi: Das hängt von den Bestandteilen ab. Wenn es sich um eine neue Chemikalie handelt, kann der Körper sie nicht neutralisieren und sie reichert sich als Gift in den Geweben an. (Es heißt, dass sie sich in der Leber ansammeln, aber die Taygetische Medizin sagt etwas anderes. Auf der Erde soll die Leber eine Art Filter sein. Für die Taygeter ist sie kein Filter. Sie sammelt keine Giftstoffe an. Sie wandelt organisch-chemische Verbindungen mit Hilfe von Enzymen so um, dass sie anschließend als Energie genutzt werden können (z.B. für den glykogenen Prozess oder zur Entsorgung über den Urin und den Dickdarm).
Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass die Tortilla die Mexikaner mehr zu ernähren scheint als die Ausländer. Auch das ist ein Beispiel dafür, dass nicht alle Menschen gleich sind.